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当你放松了,内在的力量才会出来

当你放松了,内在的力量才会出来

生活,从来不会因为你担心什么,便不会发生什么,既然如此,不如坦然面对,该来的会来,该过去的也一定会过去,越随缘,越从容。


因为,执着太久,终会伤人伤己;认真太久,终会累人累己。


人活一世,和谁都是缘分,不必太过勉强,放下,才能从容,放松,才能轻松。


人,只有在心态放松的情况下,才能取得最佳成果,任何心态上的焦虑或者急躁,都将带来不好的感觉和结果。


其实,人,越是清明无念 ,心态才会越好。



做事,只计耕耘,不问结果。


人生,活得就是个心态,心态若好,一切都是春暖花开;做人做事,努力耕耘,越努力越幸运,越努力,越成功。


很多时候,我们之所以没有成功,就是因为太急功近利了,太自怨自艾。


人生,本是一场尽力而为的旅行,尽心尽力,走完整个旅程,要有尽人事,听天命的随缘心态,如果太过强求,遇到挫折就抱怨和气馁,再好的机遇都会与你擦肩而过。


做人,做事,不要老是惦记着想要得到的东西,越是聪明的人,越会少一点怨天尤人,多一点“只管耕耘,不问收获”的脚踏实地,至于想要的东西,什么时候到来,尽管放松心态,全力付出,做好自己该做的,想要的东西才会一个个不期而遇的到来。


人生,只管耕耘,莫问收获,最坏不过,大器晚成。



放松,让心不再焦虑,否则,越执着,越焦虑。


有一种人生,叫放松,让心不再焦虑。生活中,无处安放的情绪,让人不安,让人担忧,让人恐慌。


我们的焦虑,往往来自于成长中的困境和自己与他人的攀比,攀比不过是因为羡慕别人,羡慕没用,反而会让自己陷入一种受挫和煎熬中。


生活中,我们可以追求自己想要的东西,但是不要期待你一定可以得到,很多事,尽力就好,无需强求结果;很多人够好就可以,不要强求完美。


太过用力的人生,往往会摔得很惨,太过执着的坚持,往往会被伤得体无完肤,凡事太过追求完美,得到的结果往往都是不完美。


人生一辈子,不能总是挣扎在过往里,不管世界怎么变,但是我们自己有选择的权利,有些事,该忘就忘,记性太好,累的是自己,糊里糊涂地活着,反而轻松些,尽量简化自己的生活,不要太执着,让自己背负沉重的负担。


有些人,越是纠缠,伤害越多;有些事,越是难忘,烦恼越多,能放下,就别为难自己,能忘记,就别给自己添堵,让过去的过去,放轻松,不执着,一路轻松行。



当你放松了,内在的力量才会出来。


好心情,从自我放松开始,不要让外界的影响掌控自己的心灵。


每个人活得方法不同,活得心情也就不同,人生的处境可以不尽如意,但是心灵不可以混沌,要把自己从坏情绪中解脱出来,学会放松,人生才轻松,善待自己,就是对自己的负责。


人只有拥有从容的心境,心灵才会安然自若,心情好,人生就会变得美好起来;做人要学会把苦恼化作欢乐,不杞人忧天,不耿耿于怀,给心情放个假,体会人生的乐趣。


生活,输什么,不能输心情,宽容别人,就是放过自己。


但行好事,莫问前程,该得到的都会得到,得到的是我们付出的结果,我们做的就是自我的修行:当你越放松,内心真实的能量流动越自由,你就会越健康,越具有专注力,不论你做什么,都会全身心投入,带着很多的爱,带着很理性的心态,收放自如,开合有度,就会发现一个原本强大的自我。



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